Nefes Alışınızı Geliştiren Uygulama
Breathing Pattern, iPhone kullanıcıları için geliştirilmiş bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Bu uygulama, nefes almayı ve vermeyi iyileştirmeye yönelik egzersizler sunarak kullanıcıların nefes alışkanlıklarını geliştirmelerine yardımcı olur. Kullanıcılar, uygulama aracılığıyla nefes egzersizlerinin süresini ve hızını kendilerine uygun bir şekilde ayarlayabilir. Ayrıca, nefes alışkanlıklarını daha iyi anlamak için bir anket doldurabilirler.
Uygulama, 'İyi Teknik' hakkında bilgi vererek, havanın göğüs içinde minimum çaba ile ve doğru kaslarla hareket etmesini sağlamayı öğretir. Bu sayede akciğerlerin etkinliği artırılır ve vücudun fizyolojisi dengelenir. Breathing Pattern, sağlıklı ve iyi hissetmenize yardımcı olmayı hedefler.
